本日はジョギングじゃなくて自転車。1時間ぐらい走ったので１５kmぐらいってとこだろうか。 花粉が大丈夫になったかと思って、ここ数日、窓を開けて過ごしてたら、また鼻詰まりを起こしたので、言うほど大丈夫じゃなかったかも。まあ、そんなにひどくもない…
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