本日もジョギング。あまり調子がよくないので少し遅めの時間に走ったが、思ったよりも快調で汗も大量に。花粉症は相変わらず一進一退という感じ。 アレグラ、朝夕飲むのが面倒だなという事で、結局、アレジオンに戻した。どちらも良し悪しを感じるが、無精な…
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